人際知覺與情緒 / 進入保全業的第一課
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每個人都有自己原本的個性與情緒

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人際知覺與情緒

每個人都有自己原本的個性與情緒,只是當情緒爆發時當下你會有知覺感受到是生氣、開心、埋怨、壓抑、難過、快樂等這些感覺都是我們感官知覺生命的一部份,進而會影響到整個人際關係的互動,這也是為什麼常常聽說您EQ很高,剛剛發生那麼令人髮指冒煙的事,竟穏如泰山不動,真是令人佩服,緒如此類的事情在生活週遭常會不斷上演,但很多人真得了解內心的話語嗎?這就很重要了,真得值得我們好好醒思,至少目前本人當情緒發生時控制及調整還算可以及在進步當中!
記得從前遇到事情被欺負就很愛哭,大部份的情緒都是壓抑的,後來成為基督徒,心靈有了寄託及信心;調節情緒的能力轉化愈來愈快,原來要花很久一段時點才能撫平,現在可以至少減少那時間數,管理情緒是現化人要非常注意的問題,常聽到憂鬱、燥鬱症、感官機能失調等文明病,就是因為沒有知覺的認知需要,導致身心靈生病了,尤其感情是我最大死穴,因此很害怕面對戀愛問題,因為台灣文化的關係,女人過了三十沒緍婚備受關注,男生大都考慮生小孩的問題一定要年輕貌美的女生,害怕再去追求真愛的勇氣,讓我備受莫大的壓力,還好有自我醒察的知覺,趕快勉勵正向期許,結婚真得不是人生惟一的道路,即使不結婚,快樂做自己,身體健康,經濟獨立,老友陪伴,未嘗不是件好事,每件事情沒有絕對,訧看當下如何去面對情緒。
現今的社會因為人與人的相處多元化,很多人際關係都變得相當複雜,不像從前的農業時代那麼單純,人際知覺與情緒的關係,是息息相關,密不可分,擁有良好的情緒管理就要先有知覺的感官認知,提早發現勝於事後的補救,因為大多數人的情感的想法都是會事後才會發現,除非對自我認知相當敏銳,會立刻知道這樣的事情會導致自己的不開心的感覺,我很多的朋友及家人大部份都是後知後覺,常常看到每個人的情緒如火山爆發,就知道要保持關係以策安全,千萬不能踩到地雷,避免遭到波及,但如果是父母兄弟的關係,更是難上加難,因為家庭就是人際關係每天的戰場,家人間的溝通是每天要不斷學習的功課,除非你一個人搬出去,就算搬家還是不可能永遠逃離還是要面對這層關係,此時就真得是要看書或去上家庭溝通相關課程來幫助成長,所以訓練心情的整個操練真得不是短期可以培訓出來的,最好從小在幼兒時期就可以養成人際知覺與情緒管理的應用,啟發這些方面的能力,有助於長大後的人際關係,放長線釣大魚,雖然我小時候沒有這種環境,現在訓練還是有益未來的社會各種關係中,也幫助自己如果有機會成為父母時更懂得如教育子孩在人際知覺與情緒間的生活應用及處理,使未來的婚姻家庭更加美滿幸福!

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